Chestionarul GAD-7 pentru simptomele de anxietate

Academia de Diabet: Resurse și Soluții

Conf. Dr. Sorin Ioacara Surse verificate Actualizat: 6 septembrie 2026

Poți răspunde la cele șapte întrebări despre ultimele două săptămâni, iar calculatorul adună punctele și îți arată în ce interval de severitate intră scorul tău de anxietate.

1. Nervozitate, anxietate sau tensiune interioară
2. Nu ai reușit să oprești sau să ții sub control grijile
3. Grijă prea mare față de tot felul de lucruri
4. Dificultăți de relaxare
5. Neliniște atât de mare încât îți venea greu să stai locului
6. Te-ai supărat sau te-ai enervat ușor
7. Teamă că s-ar putea întâmpla ceva îngrozitor

Întrebările se referă la ultimele două săptămâni. Chestionarul este un instrument de orientare, nu un diagnostic, iar rezultatul se discută cu medicul.

Calculul se face în browser, nu se trimit și nu se salvează date. Rezultatul are scop informativ și nu înlocuiește evaluarea medicului.

Ce măsoară chestionarul GAD-7?

GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder, tulburarea de anxietate generalizată) măsoară cât de intense au fost, în ultimele două săptămâni, șapte simptome de anxietate. Fiecare întrebare primește între 0 și 3 puncte, deci scorul merge de la 0 la 21 [1].

Scala a fost construită pe aproape 3000 de pacienți din asistența medicală primară, iar autorii au arătat că anxietatea și depresia rămân dimensiuni separate, chiar dacă apar des împreună. Ca și PHQ-9 (despre depresie), formularul GAD-7 este liber a fi folosit de oricine.

Ce înseamnă scorul GAD-7?

Pragurile publicate sunt 5, 10 și 15 puncte, care despart simptomele minime de anxietatea ușoară, moderată și severă [1]. Pragul obișnuit de trimitere mai departe este 10.

O metaanaliză a douăsprezece studii, cu peste 5000 de participanți, a găsit valori acceptabile ale sensibilității și specificității pentru praguri între 7 și 10 puncte [2]. Un scor de 10 sau mai mare este, prin urmare, un motiv bun de a aduce subiectul în discuție la medic.

Anxietatea apare mai des la pacienții cu diabet, iar o parte dintre simptome se suprapun peste cele ale bolii. Neliniștea, tremurul, transpirația și bătăile puternice de inimă sunt și semne de hipoglicemie, ceea ce face uneori greu de spus ce se întâmplă.

Există și o formă aparte, teama de hipoglicemie, care apare de exemplu după o hipoglicemie severă și duce la menținerea deliberată a unei glicemii prea mari. Dacă recunoști tiparul, citește despre hipoglicemie și felul în care se previne, apoi discută-l la următorul control.

GAD-7 și PHQ-9 măsoară același lucru?

Nu. Analiza factorială făcută de autori a arătat că cele două scale măsoară dimensiuni distincte, cu efecte independente asupra funcționării zilnice [1]. Anxietatea se învârte în jurul grijii și al neliniștii, depresia în jurul lipsei de interes și al descurajării.

Se suprapun des, iar multe persoane au scoruri mari la amândouă. De aceea cele două chestionare se completează de obicei împreună, iar dacă nu l-ai făcut încă pe celălalt îl găsești la chestionarul PHQ-9.

Termeni din glosar folosiți aici

Referințe

  1. Spitzer RL, Kroenke K, Williams JB, Löwe B. A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Arch Intern Med. 2006;166(10):1092-1097. PubMed
  2. Plummer F, Manea L, Trepel D, McMillan D. Screening for anxiety disorders with the GAD-7 and GAD-2: a systematic review and diagnostic metaanalysis. Gen Hosp Psychiatry. 2016;39:24-31. PubMed