استبيان GAD-7 لأعراض القلق

يقيس GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder، اضطراب القلق المعمم) كم مرة أزعجتك سبعة من أعراض القلق خلال الأسبوعين الماضيين. يأخذ كل سؤال من 0 إلى 3 نقاط، فتتراوح الدرجة من 0 إلى 21 [1].

بُني المقياس على مرضى في الرعاية الأولية. والقلق والاكتئاب يظلان بعدين منفصلين، حتى وإن ظهرا معًا كثيرًا. وكما هي حال PHQ-9 (الخاص بالاكتئاب)، فإن استمارة GAD-7 متاحة لأي شخص لاستخدامها بحرية.

القيم الفاصلة المنشورة هي 5 و10 و15 نقطة، وهي تفصل الأعراض الضئيلة عن القلق الخفيف والمتوسط والشديد [1]. والعتبة المعتادة للإحالة هي 10.

وتكون الحساسية والنوعية مقبولتين عند قيم فاصلة بين 7 و10 نقاط [2]. لذلك فإن درجة 10 أو أكثر سبب وجيه لطرح الموضوع على الطبيب.

يظهر القلق أكثر لدى مرضى السكري، ويتداخل جزء من الأعراض مع أعراض المرض نفسه [3]. ولذلك يُبحث عن أعراض القلق لدى جميع مرضى السكري مرة واحدة في السنة على الأقل [4]. فالتململ والرعاش والتعرق وخفقان القلب القوي هي أيضًا علامات نقص سكر الدم، ما يجعل من الصعب أحيانًا تحديد ما يجري. وإن كانت لديك هذه العلامات وكان علاجك يشمل الأنسولين أو حبوبًا قد تسبب نقص سكر الدم، فقِس سكر الدم قبل أن تنسبها إلى القلق [5].

وهناك أيضًا صورة خاصة، هي الخوف من نقص سكر الدم، التي تظهر مثلًا بعد نوبة نقص سكر دم شديدة وقد تؤدي إلى إبقاء سكر الدم مرتفعًا عمدًا [4]. إذا تعرفت على هذا النمط، اقرأ عن نقص سكر الدم وكيفية الوقاية منه، ثم ناقشه في الزيارة القادمة.

لا. المقياسان يقيسان بعدين متمايزين، لكل منهما أثر مستقل في الأداء اليومي [1]. فالقلق يدور حول الهم والتوتر، والاكتئاب حول فقدان الاهتمام وفتور الهمة.

وهما يتداخلان كثيرًا، ويحصل كثيرون على درجات مرتفعة فيهما معًا. لذلك يُملأ الاستبيانان عادةً معًا، وإن لم تكن قد أجبت عن الآخر بعد فستجده في استبيان PHQ-9.