يجري الحساب في متصفحك؛ ولا تُرسَل أي بيانات ولا تُخزَّن. والنتيجة للعلم فحسب ولا تحل محل تقييم طبيبك.
ماذا يقيس استبيان GAD-7؟
يقيس GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder، اضطراب القلق المعمم) شدة سبعة من أعراض القلق خلال الأسبوعين الماضيين. يأخذ كل سؤال من 0 إلى 3 نقاط، فتتراوح الدرجة من 0 إلى 21 [1].
بُني المقياس على نحو 3000 مريض في الرعاية الأولية، وأظهر المؤلفون أن القلق والاكتئاب يظلان بعدين منفصلين، حتى وإن ظهرا معًا كثيرًا. وكما هي حال PHQ-9 (الخاص بالاكتئاب)، فإن استمارة GAD-7 متاحة لأي شخص لاستخدامها بحرية.
ماذا تعني درجتي في GAD-7؟
القيم الفاصلة المنشورة هي 5 و10 و15 نقطة، وهي تفصل الأعراض الضئيلة عن القلق الخفيف والمتوسط والشديد [1]. والعتبة المعتادة للإحالة هي 10.
وجدت مراجعة تحليلية لاثنتي عشرة دراسة، بأكثر من 5000 مشارك، قيمًا مقبولة للحساسية والنوعية عند قيم فاصلة بين 7 و10 نقاط [2]. لذلك فإن درجة 10 أو أكثر سبب وجيه لطرح الموضوع على الطبيب.
ما العلاقة بين القلق والسكري؟
يظهر القلق أكثر لدى مرضى السكري، ويتداخل جزء من الأعراض مع أعراض المرض نفسه. فالتململ والرعاش والتعرق وخفقان القلب القوي هي أيضًا علامات نقص سكر الدم، ما يجعل من الصعب أحيانًا تحديد ما يجري.
وهناك أيضًا صورة خاصة، هي الخوف من نقص سكر الدم، التي تظهر مثلًا بعد نوبة شديدة وتؤدي إلى إبقاء السكر مرتفعًا عمدًا. إذا تعرفت على هذا النمط، اقرأ عن نقص سكر الدم وكيفية الوقاية منه، ثم ناقشه في الزيارة القادمة.
هل يقيس GAD-7 وPHQ-9 الشيء نفسه؟
لا. أظهر التحليل العاملي الذي أجراه المؤلفون أن المقياسين يقيسان بعدين متمايزين، لكل منهما أثر مستقل في الأداء اليومي [1]. فالقلق يدور حول الهم والتوتر، والاكتئاب حول فقدان الاهتمام وفتور الهمة.
وهما يتداخلان كثيرًا، ويحصل كثيرون على درجات مرتفعة فيهما معًا. لذلك يُملأ الاستبيانان عادةً معًا، وإن لم تكن قد أجبت عن الآخر بعد فستجده في استبيان PHQ-9.
مصطلحات المسرد المستعملة هنا