GAD-7 kérdőív a szorongás tüneteire

Diabétesz Akadémia: Rendszerezett tudás és Szakszerű megoldások

Dr. Sorin Ioacara egyetemi docens Ellenőrzött források Frissítve: 2026. szeptember 6.

Válaszolhatsz az elmúlt két hétre vonatkozó hét kérdésre, a kalkulátor pedig összeadja a pontokat, és megmutatja, melyik súlyossági tartományba esik a pontszám.

1. Idegesség, szorongás vagy feszültség
2. Nem tudtad abbahagyni vagy kordában tartani az aggodalmaskodást
3. Túl sokat aggódtál különféle dolgok miatt
4. Nehezen tudtál ellazulni
5. Annyira nyugtalan voltál, hogy nehezedre esett egy helyben ülni
6. Könnyen bosszússá vagy ingerlékennyé váltál
7. Félelem, mintha valami szörnyűség történhetne

A kérdések az elmúlt két hétre vonatkoznak. A kérdőív tájékozódási eszköz, nem diagnózis, az eredményt pedig orvossal kell megbeszélni.

A számítás a böngésződben fut; semmilyen adat nem kerül elküldésre vagy tárolásra. Az eredmény csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosod értékelését.

Mit mér a GAD-7 kérdőív?

A GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder, generalizált szorongásos zavar) azt méri, milyen erősek voltak az elmúlt két hétben a szorongás hét tünete. Minden kérdés 0-tól 3 pontig ér, így a pontszám 0 és 21 között mozog [1].

A skálát csaknem 3000 alapellátásban kezelt betegen építették fel, és a szerzők kimutatták, hogy a szorongás és a depresszió külön dimenzió marad, még ha gyakran együtt is jelentkeznek. A PHQ-9-hez hasonlóan (amely a depresszióról szól) a GAD-7 űrlapot bárki szabadon használhatja.

Mit jelent a GAD-7 pontszámom?

A közölt határértékek 5, 10 és 15 pont, amelyek elválasztják a minimális tüneteket az enyhe, közepes és súlyos szorongástól [1]. A továbbküldés szokásos küszöbe a 10.

Tizenkét vizsgálat metaanalízise, több mint 5000 résztvevővel, elfogadható érzékenységi és fajlagossági értékeket talált a 7 és 10 pont közötti határértékekre [2]. A 10 vagy annál magasabb pontszám tehát jó ok arra, hogy a téma orvosnál szóba kerüljön.

A szorongás gyakrabban fordul elő cukorbetegeknél, és a tünetek egy része átfed a betegség tüneteivel. A nyugtalanság, a remegés, az izzadás és az erős szívdobogás a hipoglikémia jelei is, ami néha megnehezíti annak eldöntését, hogy mi történik.

Van egy külön formája is, a hipoglikémiától való félelem, amely például egy súlyos hipoglikémia után jelenik meg, és ahhoz vezet, hogy valaki szándékosan túl magasan tartja a vércukrát. Ha felismered a mintázatot, olvass a hipoglikémiáról és a megelőzéséről, majd beszéld meg a következő ellenőrzésen.

A GAD-7 és a PHQ-9 ugyanazt méri?

Nem. A szerzők faktoranalízise kimutatta, hogy a két skála eltérő dimenziókat mér, amelyek egymástól függetlenül hatnak a mindennapi működésre [1]. A szorongás az aggodalom és a nyugtalanság körül forog, a depresszió az érdeklődés elvesztése és a kedvetlenség körül.

Gyakran átfednek, és sokan mindkettőn magas pontszámot érnek el. Ezért a két kérdőívet általában együtt töltik ki, és ha a másikat még nem csináltad meg, megtalálod a PHQ-9 kérdőívnél.

Az itt használt fogalomtári kifejezések

Irodalom

  1. Spitzer RL, Kroenke K, Williams JB, Löwe B. A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Arch Intern Med. 2006;166(10):1092-1097. PubMed
  2. Plummer F, Manea L, Trepel D, McMillan D. Screening for anxiety disorders with the GAD-7 and GAD-2: a systematic review and diagnostic metaanalysis. Gen Hosp Psychiatry. 2016;39:24-31. PubMed