Questionario GAD-7 per i sintomi d'ansia

Il GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder, disturbo d'ansia generalizzata) misura con quale frequenza ti hanno dato fastidio, nelle ultime due settimane, sette sintomi d'ansia. Ogni domanda riceve da 0 a 3 punti, quindi il punteggio va da 0 a 21 [1].

La scala è stata costruita su pazienti di medicina generale. Ansia e depressione restano dimensioni separate, anche se si presentano spesso insieme. Come il PHQ-9 (che riguarda la depressione), il modulo GAD-7 è liberamente utilizzabile da chiunque.

Le soglie pubblicate sono 5, 10 e 15 punti, che separano i sintomi minimi dall'ansia lieve, moderata e grave [1]. La soglia abituale per l'invio allo specialista è 10.

Per soglie comprese tra 7 e 10 punti, sensibilità e specificità sono accettabili [2]. Un punteggio di 10 o superiore è quindi un buon motivo per portare l'argomento dal medico.

L'ansia compare più spesso nei pazienti con diabete, e una parte dei sintomi si sovrappone a quelli della malattia [3]. Per questo i sintomi d'ansia si cercano in tutti i pazienti con diabete almeno una volta all'anno [4]. L'irrequietezza, il tremore, la sudorazione e le palpitazioni sono anche segni di ipoglicemia, il che a volte rende difficile capire che cosa stia succedendo. Se hai questi segni e la tua terapia comprende insulina o compresse che possono dare ipoglicemia, misura la glicemia prima di attribuirli all'ansia [5].

Esiste inoltre una forma particolare, la paura dell'ipoglicemia, che compare per esempio dopo un'ipoglicemia grave e può portare a mantenere deliberatamente una glicemia troppo alta [4]. Se ti riconosci in questa descrizione, leggi come si previene l'ipoglicemia, poi parlane al controllo successivo.

No. Le due scale misurano dimensioni distinte, con effetti indipendenti sul funzionamento quotidiano [1]. L'ansia ruota attorno alla preoccupazione e all'irrequietezza, la depressione attorno alla perdita di interesse e allo scoraggiamento.

Si sovrappongono spesso, e molte persone hanno punteggi alti in entrambe. Per questo i due questionari si compilano di solito insieme, e se non hai ancora fatto l'altro lo trovi qui: il questionario PHQ-9.