Questionário GAD-7 para os sintomas de ansiedade

O GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder, perturbação de ansiedade generalizada) mede com que frequência te incomodaram, nas duas últimas semanas, sete sintomas de ansiedade. Cada pergunta recebe entre 0 e 3 pontos, pelo que a pontuação vai de 0 a 21 [1].

A escala foi desenvolvida em doentes dos cuidados de saúde primários. A ansiedade e a depressão permanecem dimensões separadas, ainda que surjam muitas vezes juntas. Tal como o PHQ-9 (que trata a depressão), o formulário GAD-7 pode ser usado livremente por qualquer pessoa.

Os pontos de corte publicados são 5, 10 e 15, que separam os sintomas mínimos da ansiedade ligeira, moderada e grave [1]. O limiar habitual de referenciação é 10.

Para pontos de corte entre 7 e 10, a sensibilidade e a especificidade são aceitáveis [2]. Uma pontuação de 10 ou mais é, por isso, uma boa razão para falares do assunto com o médico.

A ansiedade surge mais frequentemente nos doentes com diabetes, e parte dos sintomas sobrepõe-se aos da doença [3]. Por isso, os sintomas de ansiedade são rastreados em todos os doentes com diabetes pelo menos uma vez por ano [4]. A inquietação, o tremor, a transpiração e as palpitações são também sinais de hipoglicemia, o que por vezes torna difícil perceber o que se passa. Se tiveres estes sinais e o teu tratamento incluir insulina ou comprimidos que podem causar hipoglicemia, mede a glicemia antes de os atribuíres à ansiedade [5].

Existe ainda uma forma particular, o medo da hipoglicemia, que aparece por exemplo depois de uma hipoglicemia grave e pode levar a manter deliberadamente uma glicemia demasiado alta [4]. Se reconheces o padrão, lê sobre a hipoglicemia e como preveni-la, e fala nisso na próxima consulta.

Não. As duas escalas medem dimensões distintas, com efeitos independentes sobre o funcionamento diário [1]. A ansiedade gira em torno da preocupação e da inquietação, a depressão em torno da falta de interesse e do desânimo.

Sobrepõem-se muitas vezes, e muitas pessoas pontuam alto em ambas. Por isso os dois questionários preenchem-se habitualmente juntos, e se ainda não fizeste o outro encontra-lo em o questionário PHQ-9.