Kuesioner GAD-7 untuk gejala kecemasan

GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder, gangguan kecemasan menyeluruh) mengukur seberapa sering tujuh gejala kecemasan mengganggu Anda dalam dua minggu terakhir. Setiap pertanyaan bernilai 0 sampai 3 poin, sehingga skor berkisar dari 0 sampai 21 [1].

Skala ini dibangun pada pasien layanan primer. Kecemasan dan depresi tetap merupakan dimensi yang terpisah, meskipun sering muncul bersamaan. Seperti PHQ-9 (yang mengenai depresi), formulir GAD-7 bebas digunakan siapa saja.

Nilai batas yang dipublikasikan adalah 5, 10, dan 15 poin, yang memisahkan gejala minimal dari kecemasan ringan, sedang, dan berat [1]. Ambang rujukan yang lazim adalah 10.

Untuk nilai batas antara 7 dan 10 poin, sensitivitas dan spesifisitasnya dapat diterima [2]. Karena itu, skor 10 atau lebih adalah alasan yang baik untuk membicarakannya dengan dokter.

Kecemasan lebih sering muncul pada pasien dengan diabetes, dan sebagian gejalanya bertumpang tindih dengan gejala penyakit itu sendiri [3]. Karena itu, gejala kecemasan diperiksa pada semua pasien dengan diabetes setidaknya sekali setahun [4]. Kegelisahan, tremor, keringat, dan jantung berdebar juga merupakan tanda hipoglikemia, sehingga kadang sulit menentukan apa yang sedang terjadi. Jika Anda mengalami tanda-tanda ini dan diobati dengan insulin atau tablet yang dapat menyebabkan hipoglikemia, ukurlah gula darah sebelum menganggapnya sebagai kecemasan [5].

Ada pula bentuk tersendiri, yaitu takut hipoglikemia, yang muncul misalnya setelah hipoglikemia berat dan dapat membuat gula darah sengaja dijaga terlalu tinggi [4]. Jika Anda mengenali pola ini, bacalah tentang hipoglikemia dan cara mencegahnya, lalu bicarakan pada kontrol berikutnya.

Tidak. Kedua skala mengukur dimensi yang berbeda, dengan pengaruh yang saling bebas terhadap fungsi sehari-hari [1]. Kecemasan berkisar pada rasa khawatir dan gelisah, depresi pada hilangnya minat dan rasa putus asa.

Keduanya sering bertumpang tindih, dan banyak orang mendapat skor tinggi pada keduanya. Itulah sebabnya kedua kuesioner biasanya diisi bersama-sama, dan jika Anda belum mengerjakan yang satunya, Anda menemukannya di kuesioner PHQ-9.