Upitnik GAD-7 za simptome anksioznosti

Diabetes Academia: Resursi i Savjeti

Provjereni izvori Ažurirano: 29. listopada 2026.

Možeš odgovoriti na sedam pitanja o posljednja dva tjedna, a kalkulator zbraja bodove i pokazuje ti u koji raspon težine ulazi rezultat.

1. Osjećaj nervoze, tjeskobe ili osjećaj da ste na rubu živaca
2. Niste mogli prestati brinuti ili kontrolirati zabrinutost
3. Previše ste brinuli o različitim stvarima
4. Poteškoće s opuštanjem
5. Bili ste toliko nemirni da niste mogli stajati na mjestu
6. Lako ste se naljutili ili bili razdražljivi
7. Bilo Vas je strah da bi se nešto strašno moglo dogoditi

Pitanja se odnose na posljednja dva tjedna. Upitnik je sredstvo za orijentaciju, a o rezultatu razgovaraj s liječnikom.

Izračun se izvodi u tvom pregledniku; nikakvi se podaci ne šalju ni ne spremaju. Rezultat je samo informativan i ne zamjenjuje procjenu tvog liječnika.

Što mjeri upitnik GAD-7?

GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder, generalizirani anksiozni poremećaj) mjeri koliko te je često u posljednja dva tjedna mučilo sedam simptoma anksioznosti. Svako pitanje nosi od 0 do 3 boda, pa se rezultat kreće od 0 do 21 [1].

Ljestvica je izgrađena na bolesnicima primarne zdravstvene zaštite. Anksioznost i depresija ostaju odvojene dimenzije, čak i kad se često pojavljuju zajedno. Kao i PHQ-9 (koji se odnosi na depresiju), obrazac GAD-7 svatko može slobodno koristiti.

Što znači moj rezultat na GAD-7?

Objavljene granične vrijednosti su 5, 10 i 15 bodova, koje odvajaju minimalne simptome od blage, umjerene i teške anksioznosti [1]. Uobičajeni prag za upućivanje dalje je 10.

Za granice između 7 i 10 bodova osjetljivost i specifičnost su prihvatljive [2]. Rezultat od 10 ili viši stoga je dobar razlog da se tema pokrene kod liječnika.

Anksioznost se češće javlja kod bolesnika s dijabetesom, a dio simptoma preklapa se s onima same bolesti [3]. Zato se simptomi anksioznosti kod svih bolesnika s dijabetesom traže barem jednom godišnje [4]. Nemir, drhtanje, znojenje i snažni otkucaji srca također su znakovi hipoglikemije, zbog čega je katkad teško reći što se događa. Ako imaš te znakove, a liječiš se inzulinom ili tabletama koje mogu izazvati hipoglikemiju, izmjeri glukozu u krvi prije nego što ih pripišeš anksioznosti [5].

Postoji i poseban oblik, strah od hipoglikemije, koji se javlja primjerice nakon teške hipoglikemije i može voditi namjernom održavanju previsoke glukoze u krvi [4]. Ako prepoznaješ obrazac, pročitaj o hipoglikemiji i načinu na koji se sprječava, pa to spomeni na sljedećoj kontroli.

Mjere li GAD-7 i PHQ-9 istu stvar?

Ne. Dvije ljestvice mjere različite dimenzije, s neovisnim učincima na svakodnevno funkcioniranje [1]. Anksioznost se vrti oko brige i nemira, depresija oko gubitka zanimanja i obeshrabrenosti.

Često se preklapaju, a mnogi ljudi imaju visoke rezultate na obje. Zato se dva upitnika obično ispunjavaju zajedno, a ako drugi još nisi ispunio, naći ćeš ga u upitniku PHQ-9.

Literatura

  1. Spitzer RL, Kroenke K, Williams JB, Löwe B. A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Arch Intern Med. 2006;166(10):1092-1097. PubMed
  2. Plummer F, Manea L, Trepel D, McMillan D. Screening for anxiety disorders with the GAD-7 and GAD-2: a systematic review and diagnostic metaanalysis. Gen Hosp Psychiatry. 2016;39:24-31. PubMed
  3. Holt RIG, DeVries JH, Hess-Fischl A, et al. The management of type 1 diabetes in adults. The updated 2026 consensus report by the American Diabetes Association (ADA) and the European Association for the Study of Diabetes (EASD). Diabetologia. 2026 Sep 16. Online ahead of print. PubMed
  4. American Diabetes Association Professional Practice Committee. 5. Facilitating Positive Health Behaviors and Well-being to Improve Health Outcomes: Standards of Care in Diabetes-2026. Diabetes Care. 2026;49(Suppl 1):S89-S131. PubMed
  5. American Diabetes Association Professional Practice Committee. 6. Glycemic Goals, Hypoglycemia, and Hyperglycemic Crises: Standards of Care in Diabetes-2026. Diabetes Care. 2026;49(Suppl 1):S132-S149. PubMed
Pojmovi iz pojmovnika korišteni ovdje