Kalkulator GRI (wskaźnika ryzyka glikemicznego) z danych sensora glukozy

Diabetes Academia: Rzetelna wiedza i Sprawdzone rozwiązania

Zweryfikowane źródła Aktualizacja: 4 listopada 2026

Wskaźnik ryzyka glikemicznego (GRI) pokazuje w jednym wyniku, od 0 do 100, jak dobrze była wyrównana glikemia w ciągu co najmniej ostatnich 14 dni. Im niższy wynik, tym lepsze wyrównanie glikemii. Kalkulator korzysta z czasu spędzonego w czterech zakresach glikemii z raportu sensora. Wynik obejmuje wartość wskaźnika, strefę od A do E oraz to, jaka część wyniku pochodzi z hipoglikemii, a jaka z hiperglikemii.

Czas spędzony w każdym zakresie, w %
%
%
%
%

Jeśli aplikacja pokazuje tylko łączny czas poniżej 70 mg/dl (3,9 mmol/l), trzeba odjąć od niego czas poniżej 54 mg/dl (3,0 mmol/l). Jeśli aplikacja pokazuje tylko łączny czas powyżej 180 mg/dl (10,0 mmol/l), trzeba odjąć od niego czas powyżej 250 mg/dl (13,9 mmol/l). Jeśli w raporcie brakuje zakresu, trzeba wpisać 0.

Potrzebny jest raport sensora z co najmniej ostatnich 14 dni, z sensorem aktywnym przez co najmniej 70% czasu [1]. Trzeba wpisać czas spędzony w każdym zakresie, w procentach, tak jak w raporcie. Wynik nie decyduje sam o leczeniu.

Obliczenia są wykonywane w Twojej przeglądarce; żadne dane nie są wysyłane ani zapisywane. Wynik ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępuje oceny lekarza.

Czym jest wskaźnik ryzyka glikemicznego (GRI)?

Wskaźnik ryzyka glikemicznego (GRI) to wynik od 0 do 100, który pokazuje, jak dobrze wyrównana jest glikemia, z uwzględnieniem hipoglikemii i hiperglikemii [2] [3]. Im niższy wynik, tym lepsze wyrównanie glikemii [3]. Wskaźnik oblicza się z wartości przesłanych przez sensor w ciągu co najmniej ostatnich 14 dni [3].

Jedną liczbę łatwiej śledzić od raportu do raportu niż kilka wartości procentowych [2]. Wynik łączy czas spędzony w każdym zakresie glikemii, z wagą ustaloną przez ekspertów w dziedzinie cukrzycy [2]. U dzieci i młodzieży z cukrzycą typu 1 wyższy wynik wiąże się z wyższym HbA1c, także w kolejnych miesiącach [4]. U dorosłych z cukrzycą typu 1 wyższy wynik wiąże się z gorszą jakością życia i większym stresem związanym z cukrzycą [5].

Jak oblicza się wynik i dlaczego hipoglikemia liczy się bardziej?

Hipoglikemia liczy się w wyniku bardziej niż hiperglikemia [2]. Glikemia poniżej 54 mg/dl (3,0 mmol/l) to hipoglikemia, którą trzeba leczyć natychmiast, ponieważ od tego progu zaczynają się pojawiać objawy niedoboru glukozy w mózgu [1]. W każdej z dwóch części wyniku wartości odległe od celu liczą się bardziej niż wartości bliskie celu [2].

Obliczenie mnoży czas spędzony w każdym zakresie, w procentach, przez wagę tego zakresu i sumuje wyniki [2]. Największą wagę ma czas poniżej 54 mg/dl (3,0 mmol/l), a najmniejszą czas między 181 a 250 mg/dl (10,1–13,9 mmol/l) [2]. Jeden procent czasu w pierwszym zakresie podnosi wynik prawie cztery razy bardziej niż jeden procent w drugim [2]. Maksymalny wynik to 100, nawet jeśli rezultat obliczenia przekracza tę wartość [2].

Co oznaczają strefy od A do E i dwie części wyniku?

Strefy dzielą wynik na pięć równych stopni, od A, najlepszego wyrównania glikemii, do E, najsłabszego [2]. Strefa A obejmuje wyniki 0–20, strefa B 21–40, strefa C 41–60, strefa D 61–80, a strefa E 81–100 [2]. Jeśli czas w każdym zakresie jest dokładnie na granicy celów zalecanych dla większości dorosłych, wynik wynosi około 34, w strefie B [1] [2]. Wynik w strefie B nie oznacza więc złego wyrównania glikemii.

Kalkulator pokazuje też, jaka część wyniku pochodzi z hipoglikemii, a jaka z hiperglikemii [2]. Jeśli czas poniżej 70 mg/dl (3,9 mmol/l) przekracza ustalony cel, trzeba powiadomić zespół medyczny bez czekania na następną wizytę, nawet jeśli wynik pochodzi głównie z hiperglikemii [1]. U dzieci z cukrzycą typu 1 system automatycznego podawania insuliny (AID) może skrócić czas w hipoglikemii i w hiperglikemii [6].

Jakich danych potrzebuję i dla kogo jest ten kalkulator?

Dane należy wziąć z raportu sensora z co najmniej ostatnich 14 dni, zwykle z ambulatoryjnego profilu glukozy (AGP) [1] [3]. Raport jest wiarygodny, jeśli sensor działał przez co najmniej 70% tego okresu [1]. Trzeba z niego przepisać czas spędzony w czterech zakresach poza celem, dwóch poniżej 70 mg/dl (3,9 mmol/l) i dwóch powyżej 180 mg/dl (10,0 mmol/l).

Niektóre aplikacje pokazują tylko łączny czas poniżej 70 mg/dl (3,9 mmol/l) lub powyżej 180 mg/dl (10,0 mmol/l). W takim przypadku czas poniżej 54 mg/dl (3,0 mmol/l) trzeba odjąć od pierwszej sumy, a czas powyżej 250 mg/dl (13,9 mmol/l) od drugiej. Wynik opracowano dla pacjentów leczonych insuliną i jest dla nich zalecany [2] [3]. U pacjentów nieleczonych insuliną jego przydatność nie jest jeszcze ustalona [3].

Piśmiennictwo

  1. American Diabetes Association Professional Practice Committee. 6. Glycemic Goals, Hypoglycemia, and Hyperglycemic Crises: Standards of Care in Diabetes-2026. Diabetes Care. 2026;49(Suppl 1):S132-S149. PubMed
  2. Klonoff DC, Wang J, Rodbard D, et al. A Glycemia Risk Index (GRI) of Hypoglycemia and Hyperglycemia for Continuous Glucose Monitoring Validated by Clinician Ratings. J Diabetes Sci Technol. 2023;17(5):1226-1242. PubMed
  3. Umpierrez GE, Shah VN, Brady V, et al. Integrating the Glycemia Risk Index Into Clinical Practice and Research: A Consensus Report. J Diabetes Sci Technol. 2026;20(3):695-707. PubMed
  4. Panfil K, Redel JM, Vandervelden CA, et al. Correlation Between the Glycemia Risk Index and Longitudinal Hemoglobin A1c in Children and Young Adults With Type 1 Diabetes. J Diabetes Sci Technol. 2024;18(4):771-778. PubMed
  5. Díaz-Soto G, Pérez-López P, Férnandez-Velasco P, et al. Quality of life, diabetes-related stress and treatment satisfaction are correlated with glycemia risk index (GRI), time in range and hypoglycemia/hyperglycemia components in type 1 diabetes. Endocrine. 2024;86(1):186-193. PubMed
  6. Bojoga I, Ioacara S, Malinici E, et al. Enhanced Metabolic Control in a Pediatric Population with Type 1 Diabetes Mellitus Using Hybrid Closed-Loop and Predictive Low-Glucose Suspend Insulin Pump Treatments. Pediatr Rep. 2024;16(4):1188-1199. PubMed
Terminy ze słowniczka użyte tutaj