GRIの計算：センサーのデータから出す血糖リスク指数

Q: 血糖リスク指数（GRI）とは何ですか？

血糖リスク指数（GRI）は0から100までのスコアで、低血糖と高血糖の両方を考えに入れて、血糖の管理の具合を示します。スコアが低いほど、血糖の管理はよいです。この指数は、少なくとも最近14日間にセンサーから受け取った値から計算します。 一つの数字は、いくつもの割合より、記録ごとに追いやすいです。このスコアは、各血糖の範囲で過ごした時間を、糖尿病の専門家が決めた重みで合わせます。1型糖尿病の子どもと思春期の人では、スコアが高いほどHbA1cも高く、それはその後の数か月でも同じです。1型糖尿病の大人では、スコアが高いほど生活の質が低く、糖尿病に結びついた心のつらさが多くなります。

Q: スコアはどう計算しますか、なぜ低血糖が重く数えられるのですか？

このスコアでは、低血糖が高血糖より重く数えられます。54 mg/dL（3.0 mmol/L）未満の血糖値は、すぐに治療する必要がある低血糖です。この境界値から、脳のブドウ糖不足の症状が現れ始めます。スコアの二つの部分のそれぞれでは、目標から遠い値が、目標に近い値より重く数えられます。 この計算では、各範囲で過ごした時間の割合に、その範囲の重みをかけ、結果を合わせます。最も重いのは54 mg/dL（3.0 mmol/L）未満の時間で、最も軽いのは181から250 mg/dL（10.1～13.9 mmol/L）の時間です。最初の範囲の時間が1%増えると、二つめの範囲の1%と比べて、スコアはほぼ4倍上がります。計算の結果がこの値を超えても、スコアの最大は100です。

Q: ゾーンAからEと、スコアの二つの部分は、どういう意味ですか？

ゾーンは、スコアを五つの等しい段に分けます。血糖の管理が最もよいAから、最もよくないEまでです。ゾーンAはスコア0～20、ゾーンBは21～40、ゾーンCは41～60、ゾーンDは61～80、ゾーンEは81～100です。各範囲の時間が、多くの大人に勧められる目標のちょうど境目にあるとき、スコアは34くらいで、ゾーンBに入ります。そのため、ゾーンBのスコアは、血糖の管理が悪いことを意味しません。 この計算ツールは、スコアのうち低血糖から来る分と高血糖から来る分も示します。70 mg/dL（3.9 mmol/L）未満の時間が目標を超えるときは、次の受診を待たずに医療チームに知らせる必要があります。これは、スコアの大部分が高血糖から来ている場合でも同じです。1型糖尿病の子どもでは、自動インスリン投与（AID）システムが、低血糖の時間と高血糖の時間を減らせます。

Q: どんなデータが必要で、だれのための計算ですか？

データは、少なくとも最近14日間をふくむセンサーの記録、ふつうは外来血糖プロファイル（AGP）から取ります。この記録は、センサーがその期間の70%以上動いていれば信頼できます。そこから、目標の外にある四つの範囲で過ごした時間を写します。二つは70 mg/dL（3.9 mmol/L）未満、二つは180 mg/dL（10.0 mmol/L）超です。 アプリによっては、70 mg/dL（3.9 mmol/L）未満または180 mg/dL（10.0 mmol/L）超の合計の時間だけを示します。その場合、最初の合計から54 mg/dL（3.0 mmol/L）未満の時間を、二つめの合計から250 mg/dL（13.9 mmol/L）超の時間を引く必要があります。このスコアは、インスリンで治療している人のために作られ、その人たちに勧められています。インスリンで治療していない人では、その役立ち方はまだ定まっていません。

この計算ツールはJavaScriptが有効である必要があります。無効だと、下の欄は結果を表示しません。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にするか、下の説明を読んでください。

各範囲で過ごした時間（%）

250 mg/dL（13.9 mmol/L）超

181から250 mg/dL（10.1～13.9 mmol/L）

54から69 mg/dL（3.0～3.8 mmol/L）

54 mg/dL（3.0 mmol/L）未満

アプリが70 mg/dL（3.9 mmol/L）未満の合計の時間だけを示すときは、そこから54 mg/dL（3.0 mmol/L）未満の時間を引く必要があります。アプリが180 mg/dL（10.0 mmol/L）超の合計の時間だけを示すときは、そこから250 mg/dL（13.9 mmol/L）超の時間を引く必要があります。報告に範囲がないときは、0を入れる必要があります。

少なくとも最近14日間をふくむセンサーの記録が必要で、センサーはその期間の70%以上動いている必要があります[1]。各範囲で過ごした時間を、報告にあるとおり、割合で入れる必要があります。結果だけで治療は決まりません。

計算はブラウザのなかで行われ、データは送られも保存されもしません。結果は目安にすぎず、診断は医師が行います。

血糖リスク指数（GRI）とは何ですか？

血糖リスク指数（GRI）は0から100までのスコアで、低血糖と高血糖の両方を考えに入れて、血糖の管理の具合を示します[2] [3]。スコアが低いほど、血糖の管理はよいです[3]。この指数は、少なくとも最近14日間にセンサーから受け取った値から計算します[3]。

一つの数字は、いくつもの割合より、記録ごとに追いやすいです[2]。このスコアは、各血糖の範囲で過ごした時間を、糖尿病の専門家が決めた重みで合わせます[2]。1型糖尿病の子どもと思春期の人では、スコアが高いほどHbA1cも高く、それはその後の数か月でも同じです[4]。1型糖尿病の大人では、スコアが高いほど生活の質が低く、糖尿病に結びついた心のつらさが多くなります[5]。

スコアはどう計算しますか、なぜ低血糖が重く数えられるのですか？

このスコアでは、低血糖が高血糖より重く数えられます[2]。54 mg/dL（3.0 mmol/L）未満の血糖値は、すぐに治療する必要がある低血糖です。この境界値から、脳のブドウ糖不足の症状が現れ始めます[1]。スコアの二つの部分のそれぞれでは、目標から遠い値が、目標に近い値より重く数えられます[2]。

この計算では、各範囲で過ごした時間の割合に、その範囲の重みをかけ、結果を合わせます[2]。最も重いのは54 mg/dL（3.0 mmol/L）未満の時間で、最も軽いのは181から250 mg/dL（10.1～13.9 mmol/L）の時間です[2]。最初の範囲の時間が1%増えると、二つめの範囲の1%と比べて、スコアはほぼ4倍上がります[2]。計算の結果がこの値を超えても、スコアの最大は100です[2]。

ゾーンAからEと、スコアの二つの部分は、どういう意味ですか？

ゾーンは、スコアを五つの等しい段に分けます。血糖の管理が最もよいAから、最もよくないEまでです[2]。ゾーンAはスコア0～20、ゾーンBは21～40、ゾーンCは41～60、ゾーンDは61～80、ゾーンEは81～100です[2]。各範囲の時間が、多くの大人に勧められる目標のちょうど境目にあるとき、スコアは34くらいで、ゾーンBに入ります[1] [2]。そのため、ゾーンBのスコアは、血糖の管理が悪いことを意味しません。

この計算ツールは、スコアのうち低血糖から来る分と高血糖から来る分も示します[2]。70 mg/dL（3.9 mmol/L）未満の時間が目標を超えるときは、次の受診を待たずに医療チームに知らせる必要があります。これは、スコアの大部分が高血糖から来ている場合でも同じです[1]。1型糖尿病の子どもでは、自動インスリン投与（AID）システムが、低血糖の時間と高血糖の時間を減らせます[6]。

どんなデータが必要で、だれのための計算ですか？

データは、少なくとも最近14日間をふくむセンサーの記録、ふつうは外来血糖プロファイル（AGP）から取ります[1] [3]。この記録は、センサーがその期間の70%以上動いていれば信頼できます[1]。そこから、目標の外にある四つの範囲で過ごした時間を写します。二つは70 mg/dL（3.9 mmol/L）未満、二つは180 mg/dL（10.0 mmol/L）超です。

アプリによっては、70 mg/dL（3.9 mmol/L）未満または180 mg/dL（10.0 mmol/L）超の合計の時間だけを示します。その場合、最初の合計から54 mg/dL（3.0 mmol/L）未満の時間を、二つめの合計から250 mg/dL（13.9 mmol/L）超の時間を引く必要があります。このスコアは、インスリンで治療している人のために作られ、その人たちに勧められています[2] [3]。インスリンで治療していない人では、その役立ち方はまだ定まっていません[3]。

参考文献

American Diabetes Association Professional Practice Committee. 6. Glycemic Goals, Hypoglycemia, and Hyperglycemic Crises: Standards of Care in Diabetes-2026. Diabetes Care. 2026;49(Suppl 1):S132-S149. PubMed
Klonoff DC, Wang J, Rodbard D, et al. A Glycemia Risk Index (GRI) of Hypoglycemia and Hyperglycemia for Continuous Glucose Monitoring Validated by Clinician Ratings. J Diabetes Sci Technol. 2023;17(5):1226-1242. PubMed
Umpierrez GE, Shah VN, Brady V, et al. Integrating the Glycemia Risk Index Into Clinical Practice and Research: A Consensus Report. J Diabetes Sci Technol. 2026;20(3):695-707. PubMed
Panfil K, Redel JM, Vandervelden CA, et al. Correlation Between the Glycemia Risk Index and Longitudinal Hemoglobin A1c in Children and Young Adults With Type 1 Diabetes. J Diabetes Sci Technol. 2024;18(4):771-778. PubMed
Díaz-Soto G, Pérez-López P, Férnandez-Velasco P, et al. Quality of life, diabetes-related stress and treatment satisfaction are correlated with glycemia risk index (GRI), time in range and hypoglycemia/hyperglycemia components in type 1 diabetes. Endocrine. 2024;86(1):186-193. PubMed
Bojoga I, Ioacara S, Malinici E, et al. Enhanced Metabolic Control in a Pediatric Population with Type 1 Diabetes Mellitus Using Hybrid Closed-Loop and Predictive Low-Glucose Suspend Insulin Pump Treatments. Pediatr Rep. 2024;16(4):1188-1199. PubMed

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グルコースセンサーのデータから出すGRI（血糖リスク指数）の計算

血糖リスク指数（GRI）とは何ですか？

スコアはどう計算しますか、なぜ低血糖が重く数えられるのですか？

ゾーンAからEと、スコアの二つの部分は、どういう意味ですか？

どんなデータが必要で、だれのための計算ですか？

参考文献