PHQ-9 kérdőív a depresszió tüneteire

Diabétesz Akadémia: Rendszerezett tudás és Szakszerű megoldások

Ellenőrzött források Frissítve: 2026. október 29.

Válaszolhatsz az elmúlt két hétre vonatkozó kilenc kérdésre, a kalkulátor pedig összeadja a pontokat, és megmutatja, melyik súlyossági tartományba esik a pontszám.

1. Kevés érdeklődés vagy örömérzés tevékenységei során
2. Szomorúság, lehangoltság vagy reménytelenség
3. Nehezen tud elaludni, éjszaka könnyen felébred, vagy túl sokat alszik
4. Fáradtság vagy kevés energia
5. Rossz étvágy vagy túlzott evés
6. Rossz érzések saját magával kapcsolatban, vagy olyan gondolatok, hogy Ön sikertelen, vagy csalódást okozott önmaga vagy családja számára
7. Koncentrálási nehézségek, például újságolvasás vagy tévénézés közben
8. Mozgása vagy beszéde annyira lelassult, hogy mások is észrevehették, vagy ellenkezőleg, olyan nyugtalan volt, hogy a szokásosnál sokkal többet mozgott
9. Olyan gondolatok, hogy jobb lenne meghalni, vagy hogy valamilyen módon kárt tehetne önmagában

A kérdések az elmúlt két hétre vonatkoznak. A kérdőív tájékozódási eszköz, nem diagnózis, az eredményt pedig orvossal kell megbeszélni.

A számítás a böngésződben fut; semmilyen adatot nem küld el, és nem is tárol. Az eredmény csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosod értékelését.

Mit mér a PHQ-9 kérdőív?

A PHQ-9 (Patient Health Questionnaire, magyarul „Kérdőív az Ön egészségi állapotáról”) azt méri, milyen gyakran zavart az elmúlt két hétben egy depressziós epizód kilenc tünete. Minden kérdés 0-tól 3 pontig ér, így a pontszám 0 és 27 között mozog [1].

Ez egy széles körben használt depressziós kérdőív az alapellátásban, azért, mert rövid, és mert a kérdései maguk a diagnosztikai kritériumok. A szerzők szabadon hozzáférhetővé tették, a sokszorosításhoz vagy a fordításhoz sem kérnek engedélyt.

Mit jelent a PHQ-9 pontszámom?

A közölt határértékek 5, 10, 15 és 20 pont, amelyek elválasztják a minimális tüneteket az enyhe, közepes, közepesen súlyos és súlyos depressziótól [1]. A gyakorlatban a 10 számít a leginkább.

A 10 pontos határértéknél a teszt 88%-os érzékenységet és 85%-os fajlagosságot mutat a klinikai interjúhoz képest [2]. Ez azt jelenti, hogy a 10 vagy annál magasabb pontszám megérdemel egy beszélgetést az orvossal, nem pedig azt, hogy a diagnózis már megszületett.

Miért szerepel a PHQ-9 egy cukorbetegségről szóló oldalon?

Mert a depresszió a cukorbetegséggel élőknél körülbelül kétszer gyakoribb, mint a népesség többi részében [3]. Ezért a depressziós tüneteket minden cukorbetegnél legalább évente egyszer keresik, akinek pedig már volt depressziója, nála gyakrabban [4].

A kapcsolat mindkét irányban működik. A kezeletlen depresszió megnehezíti a betegség napi részét, vagyis a vércukormérést, a kezelés bevételét és az ellenőrzésre járást. Fordítva, a nehezen beállítható cukorbetegség fenntartja a fáradtságot és a kedvetlenséget. Egy kétperces kérdőív a legegyszerűbb mód arra, hogy a téma szóba kerüljön. A szorongás gyakran együtt jár a depresszióval, és rá a GAD-7 kérdőív való.

A magas pontszám azt jelenti, hogy depressziós vagyok?

Nem. A kérdőív tüneteket mér, nem állítja fel a diagnózist. Sok állapot ad magas pontszámot anélkül, hogy depresszió lenne, az alvászavartól vagy a pajzsmirigybetegségtől egy nehéz élethelyzetig. Cukorbetegségben gyakori ok a diabéteszes distressz, vagyis a kezelés mindennapi gondjainak terhe, amelyet az orvos megkülönböztet a depressziótól [4]. A diagnózist az orvos állítja fel, a veled folytatott beszélgetés után.

Van azonban egy helyzet, amelyben a pontszám már nem számít. Az utolsó kérdés arról szól, hogy jobb lenne, ha nem élnél, vagy hogy kárt tehetnél magadban. Ha ott az „Egyáltalán nem” helyett bármilyen más választ jelöltél, beszélj még ma az orvosoddal vagy egy hozzád közel álló emberrel, bármilyen alacsony is az összeg [1]. Ha úgy érzed, hogy most rögtön kárt tehetsz magadban, azonnal hívd az országod segélyhívó számát. Ezeket a gondolatokat sürgősen kezelni kell.

Irodalom

  1. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB. The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure. J Gen Intern Med. 2001;16(9):606-613. PubMed
  2. Levis B, Benedetti A, Thombs BD. Accuracy of Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) for screening to detect major depression: individual participant data meta-analysis. BMJ. 2019;365:l1476. PubMed
  3. Anderson RJ, Freedland KE, Clouse RE, Lustman PJ. The prevalence of comorbid depression in adults with diabetes: a meta-analysis. Diabetes Care. 2001;24(6):1069-1078. PubMed
  4. American Diabetes Association Professional Practice Committee. 5. Facilitating Positive Health Behaviors and Well-being to Improve Health Outcomes: Standards of Care in Diabetes-2026. Diabetes Care. 2026;49(Suppl 1):S89-S131. PubMed
Az itt használt fogalomtári kifejezések