Depresyon belirtileri için PHQ-9 anketi

Diyabet Akademisi: Rehberler ve Stratejiler

Doç. Dr. Sorin Ioacara Kaynaklar doğrulandı Güncelleme: 6 Eylül 2026

Son iki haftaya ilişkin dokuz soruyu yanıtlayabilirsiniz, hesaplayıcı da puanları toplayıp puanın hangi şiddet aralığına girdiğini gösterir.

1. Bir şeyler yapmaktan az zevk alma ya da az ilgi duyma
2. Kendini üzgün, çökkün ya da umutsuz hissetme
3. Uykuya dalmakta güçlük, uykuyu sürdürmekte güçlük ya da aşırı uyuma
4. Yorgun hissetme ya da enerjinin az olması
5. İştahsızlık ya da tam tersine aşırı yeme
6. Kendiniz hakkında kötü düşünme, başarısız olduğunuzu ya da ailenizi hayal kırıklığına uğrattığınızı hissetme
7. Bir şeye odaklanmakta güçlük, örneğin okurken ya da televizyon izlerken
8. Başkalarının fark edeceği kadar yavaş hareket etme ya da konuşma veya tam tersine, her zamankinden çok daha fazla hareket edecek kadar huzursuz olma
9. Ölmenin daha iyi olacağı ya da kendinize zarar verebileceğiniz düşünceleri

Sorular son iki haftaya ilişkindir. Anket bir yönlendirme aracıdır, tanı değildir, ve sonuç hekimle konuşulur.

Hesaplama tarayıcınızda çalışır; hiçbir veri gönderilmez veya saklanmaz. Sonuç yalnızca bilgi amaçlıdır ve hekiminizin değerlendirmesinin yerini tutmaz.

PHQ-9 anketi neyi ölçer?

PHQ-9 (Patient Health Questionnaire, hasta sağlık anketi), bir depresif dönemin dokuz belirtisinin son iki haftada ne kadar yoğun olduğunu ölçer. Her soru 0 ile 3 arasında puan alır, dolayısıyla puan 0 ile 27 arasında değişir [1].

Birinci basamakta sık kullanılan bir depresyon anketidir, kısa olduğu ve soruları doğrudan tanı ölçütleri olduğu için. Yazarlar onu serbestçe erişime açmıştır, çoğaltmak ya da çevirmek için izin istemeden.

PHQ-9 puanım ne anlama geliyor?

Yayımlanan kesme noktaları 5, 10, 15 ve 20 puandır, ve en az düzeydeki belirtileri hafif, orta, orta-ağır ve ağır depresyondan ayırır [1]. Uygulamada en çok 10 sayılır.

17000'den fazla katılımcının bireysel verileriyle yapılan bir metaanaliz, 10 puanlık kesme noktasında klinik görüşmeye göre %88 duyarlılık ve %85 özgüllük bulmuştur [2]. Bu, 10 ve üzeri bir puanın hekimle bir konuşmayı hak ettiği anlamına gelir, tanının çoktan konduğu anlamına değil.

PHQ-9 neden bir diyabet sitesinde yer alıyor?

Çünkü depresyon, diyabetli hastalarda nüfusun geri kalanına kıyasla yaklaşık iki kat daha sıktır, ve bakım kılavuzları olağan kontrollerde etkin biçimde aranmasını önerir.

Bağlantı iki yönlüdür. Tedavi edilmemiş depresyon hastalığın günlük kısmını zorlaştırır, yani kan şekeri ölçmeyi, tedaviyi almayı ve kontrole gitmeyi. Tersine, güç dengelenen bir diyabet yorgunluğu ve umutsuzluğu besler. İki dakikalık bir anket, konuyu masaya getirmenin en kolay yoludur. Anksiyete sıklıkla depresyonla birlikte gider ve bunun için GAD-7 anketi vardır.

Yüksek puan depresyonum olduğu anlamına mı gelir?

Hayır. Anket belirtileri ölçer, tanıyı koymaz. Uyku sorunundan tiroid hastalığına, zorlu bir yaşam döneminden başka birçok duruma kadar, depresyon olmadan da yüksek puan çıkabilir. Tanıyı hekim koyar, sizinle bir görüşmeden sonra.

Yine de puanın artık önemli olmadığı bir durum vardır. Son soruda, ölmenin daha iyi olacağı düşüncesine ilişkin olanda bir şey işaretlediyseniz, toplam ne kadar düşük olursa olsun bugün biriyle konuşun. Bu düşünceler acil olarak tedavi edilir.

Burada kullanılan sözlük terimleri

Kaynaklar

  1. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB. The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure. J Gen Intern Med. 2001;16(9):606-613. PubMed
  2. Levis B, Benedetti A, Thombs BD. Accuracy of Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) for screening to detect major depression: individual participant data meta-analysis. BMJ. 2019;365:l1476. PubMed