Kuesioner PHQ-9 untuk gejala depresi

Akademi Diabetes: Referensi dan Solusi

Assoc. Prof. Dr. Sorin Ioacara Sumber terverifikasi Diperbarui: 6 September 2026

Anda dapat menjawab sembilan pertanyaan tentang dua minggu terakhir, lalu kalkulator menjumlahkan poin dan menunjukkan rentang keparahan mana yang sesuai dengan skor.

1. Kurang berminat atau kurang merasa senang dalam melakukan sesuatu
2. Merasa murung, sedih, atau putus asa
3. Sulit tidur, sering terbangun, atau tidur terlalu banyak
4. Merasa lelah atau kurang bertenaga
5. Kurang nafsu makan atau, sebaliknya, makan berlebihan
6. Merasa buruk tentang diri sendiri, merasa gagal, atau merasa mengecewakan keluarga
7. Sulit berkonsentrasi, misalnya saat membaca atau menonton televisi
8. Bergerak atau berbicara begitu lambat sehingga orang lain memperhatikannya, atau sebaliknya, begitu gelisah sehingga Anda bergerak jauh lebih banyak daripada biasanya
9. Berpikir bahwa lebih baik mati atau bahwa Anda dapat menyakiti diri sendiri

Pertanyaan merujuk pada dua minggu terakhir. Kuesioner ini adalah alat orientasi, bukan diagnosis, dan hasilnya dibicarakan dengan dokter.

Perhitungan berjalan di peramban Anda; tidak ada data yang dikirim atau disimpan. Hasilnya hanya untuk informasi dan tidak menggantikan penilaian dokter Anda.

Apa yang diukur kuesioner PHQ-9?

PHQ-9 (Patient Health Questionnaire, kuesioner kesehatan pasien) mengukur seberapa berat, dalam dua minggu terakhir, sembilan gejala episode depresi. Setiap pertanyaan bernilai 0 sampai 3 poin, sehingga skor berkisar dari 0 sampai 27 [1].

Ini kuesioner depresi yang banyak dipakai di layanan primer, karena singkat dan karena pertanyaannya adalah kriteria diagnosis itu sendiri. Para penulis menyediakannya secara bebas, tanpa meminta izin untuk memperbanyak atau menerjemahkan.

Apa arti skor PHQ-9 saya?

Nilai batas yang dipublikasikan adalah 5, 10, 15, dan 20 poin, yang memisahkan gejala minimal dari depresi ringan, sedang, sedang sampai berat, dan berat [1]. Yang paling berarti dalam praktik adalah 10.

Metaanalisis data individu lebih dari 17000 peserta menemukan, pada nilai batas 10 poin, sensitivitas 88% dan spesifisitas 85% dibandingkan wawancara klinis [2]. Artinya skor 10 atau lebih layak dibicarakan dengan dokter, bukan berarti diagnosis sudah ditegakkan.

Mengapa PHQ-9 ada di situs tentang diabetes?

Karena depresi kira-kira dua kali lebih sering pada pasien dengan diabetes, dibandingkan dengan penduduk lainnya, dan panduan perawatan menganjurkan agar dicari secara aktif pada kontrol rutin.

Kaitannya berjalan dua arah. Depresi yang tidak diobati membuat bagian harian penyakit ini lebih berat, yaitu mengukur gula darah, minum obat, dan datang kontrol. Sebaliknya, diabetes yang sulit dikendalikan memelihara rasa lelah dan putus asa. Kuesioner dua menit adalah cara paling mudah untuk membuka pembicaraan. Kecemasan sering berjalan bersama depresi, dan untuk itu ada kuesioner GAD-7.

Apakah skor tinggi berarti saya mengalami depresi?

Tidak. Kuesioner mengukur gejala, bukan menegakkan diagnosis. Banyak keadaan memberi skor tinggi tanpa merupakan depresi, mulai dari gangguan tidur atau penyakit tiroid sampai masa hidup yang berat. Diagnosis ditegakkan oleh dokter, setelah percakapan dengan Anda.

Namun ada satu keadaan yang membuat skor tidak lagi penting. Jika Anda menandai sesuatu pada pertanyaan terakhir, yaitu tentang pikiran bahwa lebih baik mati, bicaralah hari ini juga dengan seseorang, sekecil apa pun jumlahnya. Pikiran seperti ini ditangani segera.

Istilah glosarium yang dipakai di sini

Rujukan

  1. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB. The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure. J Gen Intern Med. 2001;16(9):606-613. PubMed
  2. Levis B, Benedetti A, Thombs BD. Accuracy of Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) for screening to detect major depression: individual participant data meta-analysis. BMJ. 2019;365:l1476. PubMed