استبيان PHQ-9 لأعراض الاكتئاب

أكاديمية السكري: موارد وحلول (DRS)

الأستاذ المشارك الدكتور سورين يواكارا (Sorin Ioacara) مصادر موثَّقة آخر تحديث: 6 سبتمبر 2026

يمكنك الإجابة عن الأسئلة التسعة المتعلقة بالأسبوعين الماضيين، وتجمع الحاسبة النقاط وتُظهر لك في أي نطاق شدة تقع الدرجة.

1. قلة الاهتمام أو المتعة في فعل الأشياء
2. الشعور بالإحباط أو الاكتئاب أو اليأس
3. صعوبة في بدء النوم أو الاستمرار فيه، أو النوم أكثر من اللازم
4. الشعور بالتعب أو قلة الطاقة
5. ضعف الشهية أو، على العكس، الإفراط في الأكل
6. الشعور بالسوء تجاه نفسك، أو أنك فاشل، أو أنك خذلت أسرتك
7. صعوبة التركيز، مثلًا عند القراءة أو مشاهدة التلفاز
8. التحرك أو الكلام ببطء شديد لدرجة أن الآخرين لاحظوا ذلك، أو على العكس، التململ الشديد لدرجة أنك تحركت أكثر من المعتاد بكثير
9. أفكار بأن الموت أفضل أو بأنك قد تؤذي نفسك

تشير الأسئلة إلى الأسبوعين الماضيين. الاستبيان أداة للتوجيه لا للتشخيص، وتُناقَش النتيجة مع الطبيب.

يجري الحساب في متصفحك؛ ولا تُرسَل أي بيانات ولا تُخزَّن. والنتيجة للعلم فحسب ولا تحل محل تقييم طبيبك.

ماذا يقيس استبيان PHQ-9؟

يقيس PHQ-9 (Patient Health Questionnaire، استبيان صحة المريض) شدة تسعة أعراض لنوبة اكتئابية، خلال الأسبوعين الماضيين. يأخذ كل سؤال من 0 إلى 3 نقاط، فتتراوح الدرجة من 0 إلى 27 [1].

وهو استبيان اكتئاب شائع الاستخدام في الرعاية الأولية، لأنه قصير ولأن أسئلته هي معايير التشخيص نفسها. وقد أتاحه المؤلفون بحرية، دون طلب إذن لإعادة إنتاجه أو ترجمته.

ماذا تعني درجتي في PHQ-9؟

القيم الفاصلة المنشورة هي 5 و10 و15 و20 نقطة، وهي تفصل الأعراض الضئيلة عن الاكتئاب الخفيف والمتوسط والمتوسط إلى الشديد والشديد [1]. وأكثرها أهمية في الممارسة هي 10.

وجدت مراجعة تحليلية لبيانات فردية لأكثر من 17000 مشارك، عند القيمة الفاصلة 10 نقاط، حساسية 88% ونوعية 85% مقارنةً بالمقابلة السريرية [2]. أي أن درجة 10 أو أكثر تستحق حديثًا مع الطبيب، لا أن التشخيص قد وُضع بالفعل.

لماذا يظهر PHQ-9 في موقع عن السكري؟

لأن الاكتئاب أكثر شيوعًا بنحو الضعف لدى مرضى السكري، مقارنةً ببقية السكان، ولأن أدلة الرعاية توصي بالبحث عنه بنشاط في المراجعات المعتادة.

العلاقة تسير في الاتجاهين. الاكتئاب غير المعالَج يجعل الجزء اليومي من المرض أصعب، أي قياس السكر وأخذ العلاج والحضور للمتابعة. وبالعكس، فإن سكريًا صعب الضبط يُبقي التعب وفتور الهمة. استبيان من دقيقتين هو أيسر وسيلة لطرح الموضوع. والقلق يرافق الاكتئاب في كثير من الأحيان، وله استبيان GAD-7.

هل تعني الدرجة المرتفعة أن لديّ اكتئابًا؟

لا. الاستبيان يقيس الأعراض ولا يضع التشخيص. حالات كثيرة تعطي درجات مرتفعة دون أن تكون اكتئابًا، من اضطراب في النوم أو مرض في الغدة الدرقية إلى فترة صعبة في الحياة. التشخيص يضعه الطبيب، بعد حديث معك.

غير أن هناك حالة واحدة لا تعود فيها الدرجة مهمة. إذا أشرتَ إلى شيء في السؤال الأخير، الخاص بالأفكار بأن الموت أفضل، فتحدَّث اليوم مع شخص ما، مهما كان المجموع صغيرًا. هذه الأفكار تُعالَج على وجه السرعة.

مصطلحات المسرد المستعملة هنا

المراجع

  1. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB. The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure. J Gen Intern Med. 2001;16(9):606-613. PubMed
  2. Levis B, Benedetti A, Thombs BD. Accuracy of Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) for screening to detect major depression: individual participant data meta-analysis. BMJ. 2019;365:l1476. PubMed