Συντακτική πολιτική

1. Ποιος γράφει

Όλες οι σελίδες του ιστότοπου γράφονται από τον Αναπλ. Καθ. Δρ. Sorin Ioacara, διαβητολόγο διευθυντή ιατρό στον διαβήτη, τη διατροφή και τα μεταβολικά νοσήματα, ειδικό ενδοκρινολόγο και αναπληρωτή καθηγητή στο Πανεπιστήμιο Ιατρικής και Φαρμακευτικής «Carol Davila» του Βουκουρεστίου, στη Ρουμανία. Ασκεί το κλινικό του έργο στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Επειγόντων Περιστατικών «Elias», όπου παρακολουθεί ασθενείς με διαβήτη κάθε ηλικίας, παιδιά συμπεριλαμβανομένων.

Είναι μέλος της Ρουμανικής Εταιρείας Διαβήτη, Διατροφής και Μεταβολικών Νοσημάτων, της European Association for the Study of Diabetes (EASD) και της International Society for Pediatric and Adolescent Diabetes (ISPAD). Το πλήρες προφίλ, με τις δημοσιεύσεις και τα ακαδημαϊκά αναγνωριστικά (ORCID), βρίσκεται στη σελίδα του συγγραφέα.

Δεν υπάρχουν άλλοι συγγραφείς, συντάκτες ή συνεργάτες. Το όνομα του συγγραφέα εμφανίζεται σε κάθε σελίδα, στη γραμμή «Γράφτηκε από».

2. Από πού προέρχονται τα θέματα

Τα θέματα ξεκινούν από τις ερωτήσεις που κάνουν οι ασθενείς στο ιατρείο και στο νοσοκομείο. Όταν μια ερώτηση επανέρχεται συχνά, γίνεται άρθρο. Γι' αυτό κάθε σελίδα είναι οργανωμένη ως λίστα ερωτήσεων και απαντήσεων, όχι ως κεφάλαιο εγχειριδίου.

Τα άρθρα ομαδοποιούνται ανά τύπο διαβήτη και ανά τεχνολογία (αισθητήρες γλυκόζης, αντλίες ινσουλίνης). Οι ημιτελείς ενότητες επισημαίνονται εμφανώς ως «υπό προετοιμασία / σε επέκταση», ώστε να ξέρεις τι είναι ολοκληρωμένο και τι όχι.

3. Πώς γράφεται ένα άρθρο

Κάθε απάντηση ξεκινά από τις ισχύουσες διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες (ADA, American Diabetes Association, EASD, ISPAD) και από τα πιο πρόσφατα εξειδικευμένα συγγράμματα. Στηρίζεται επίσης σε επιστημονικά άρθρα δημοσιευμένα σε περιοδικά υψηλού ιατρικού κύρους. Όπου τα δεδομένα είναι ελλιπή ή αντιφατικά, το κείμενο το λέει, αντί να προσφέρει μια βεβαιότητα που η επιστήμη δεν προσφέρει αυτή τη στιγμή.

Γράφουμε για ασθενείς, όχι για γιατρούς. Γι' αυτό χρησιμοποιούμε σύντομες προτάσεις, όρους που εξηγούνται την πρώτη φορά που εμφανίζονται και λίστες εκεί όπου είναι σαφέστερες από τον πεζό λόγο. Ο ιστότοπος είναι διεθνής, οπότε δεν στηρίζεται στη νομοθεσία, τις τιμές ή τη διαθεσιμότητα προϊόντων μίας μόνο χώρας και δεν συνιστά εμπορικές μάρκες.

4. Πώς ελέγχουμε τις πηγές

Η ετικέτα «Επαληθευμένες πηγές» σε κάθε άρθρο σημαίνει ακριβώς αυτό που λέει. Κάθε παραπομπή της βιβλιογραφίας ταυτοποιείται με τον αριθμό της στο PubMed και αντιπαραβάλλεται με την πρωτότυπη σελίδα του άρθρου: συγγραφείς, τίτλος, περιοδικό, έτος. Πηγή που δεν μπορεί να επιβεβαιωθεί δεν παρατίθεται.

Η παραπομπή εμφανίζεται μέσα στο κείμενο της απάντησης, ακριβώς δίπλα στη δήλωση που στηρίζει, και η πλήρης βιβλιογραφία, με απευθείας σύνδεσμο στο PubMed, βρίσκεται στο τέλος κάθε σελίδας. Όταν η πηγή είναι κατευθυντήρια οδηγία, παραθέτουμε την ισχύουσα έκδοση.

Η βιβλιογραφία είναι πανομοιότυπη σε όλες τις γλώσσες του ιστότοπου, επειδή η μετάφραση αλλάζει το κείμενο, όχι τα δεδομένα.

Οι εργασίες του ίδιου του συγγραφέα παρατίθενται με τον ίδιο κανόνα όπως όλες οι άλλες: μόνο όταν η εργασία είναι η πηγή της διατύπωσης. Μια διατύπωση εγχειριδίου δεν παίρνει παραπομπή, ενώ μια που χρειάζεται στήριξη παίρνει την πηγή που τη στηρίζει, όποιος και αν την υπογράφει. Ο κανόνας εφαρμόστηκε αναδρομικά σε όλον τον ιστότοπο τον Σεπτέμβριο του 2026.

5. Ποιος ελέγχει το ιατρικό περιεχόμενο

Τον ιατρικό έλεγχο του περιεχομένου τον κάνει μόνο ο συγγραφέας. Κατά τη συγγραφή, και έπειτα σε κάθε αναθεώρηση, το κείμενο αντιπαραβάλλεται ξανά με τις κατευθυντήριες οδηγίες και τις παρατιθέμενες πηγές. Η ημερομηνία του τελευταίου ελέγχου εμφανίζεται σε κάθε σελίδα, στη γραμμή «Ενημερώθηκε».

Δεν υπάρχει δεύτερος γιατρός, ανεξάρτητος από τον συγγραφέα, που να ελέγχει τα άρθρα. Προτιμούμε να το λέμε καθαρά παρά να υπονοούμε έναν εξωτερικό έλεγχο που δεν γίνεται. Αν αυτό αλλάξει, το όνομα του ελεγκτή θα εμφανιστεί στη σελίδα και εδώ.

Όσο προσεκτικά κι αν έχει ελεγχθεί, ένα γενικό κείμενο δεν μπορεί να λάβει υπόψη τη δική σου κατάσταση. Οι αποφάσεις για τη θεραπεία λαμβάνονται μαζί με την ιατρική σου ομάδα — δες την ιατρική αποποίηση.

6. Πώς χρησιμοποιούμε την τεχνητή νοημοσύνη

Χρησιμοποιούμε εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης ως βοήθεια στη συντακτική δουλειά, όχι ως συγγραφέα. Στη συγγραφή και στη μετάφραση προτείνουν διατυπώσεις, και το ρουμανικό κείμενο το επιμελείται πλήρως ο συγγραφέας πριν από τη δημοσίευση.

Τουλάχιστον μία φορά κάθε τρεις μήνες, ένα μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης ξαναδιαβάζει ολόκληρο τον ιστότοπο και επισημαίνει πιθανά ιατρικά προβλήματα. Για παράδειγμα, αριθμούς που διαφέρουν από σελίδα σε σελίδα, συστάσεις που άλλαξαν με νέες κατευθυντήριες οδηγίες ή πηγές που δεν στηρίζουν τη διατύπωση. Ο συγγραφέας ελέγχει κάθε επισήμανση στην πρωτογενή πηγή και αποφασίζει μόνος του τι αλλάζει.

Οι ιατρικές διορθώσεις εμφανίζονται στο δημόσιο μητρώο των διορθώσεων, με την ημερομηνία και την πηγή. Το εργαλείο δεν είναι ελεγκτής, δεν δημοσιεύει τίποτα μόνο του και δεν λαμβάνει προσωπικά δεδομένα των αναγνωστών. Η ημερομηνία του τελευταίου ελέγχου και το εργαλείο που χρησιμοποιήθηκε αναγράφονται στη σελίδα των διορθώσεων.

Ανεξάρτητα από αυτό, η Cloudflare μπορεί να παρέχει αυτόματα παραγόμενες σελίδες-παγίδες (AI Labyrinth) σε αυτοματοποιημένα προγράμματα που αντιγράφουν τον ιστότοπο χωρίς άδεια. Οι σελίδες αυτές δεν αποτελούν μέρος του ιστότοπου, δεν τις έχει γράψει ούτε ελέγξει ο συγγραφέας και δεν εμφανίζονται ούτε στους αναγνώστες ούτε στις μηχανές αναζήτησης.

7. Πώς και πότε ενημερώνουμε

Ένα άρθρο αναθεωρείται όταν αλλάζει μια κατευθυντήρια οδηγία, όταν εμφανίζεται νέο δεδομένο που αντικρούει ή αποσαφηνίζει το κείμενο ή όταν ένας αναγνώστης μάς επισημαίνει κάποιο πρόβλημα. Η σελίδα παίρνει τότε νέα ημερομηνία ελέγχου.

Μια παλαιότερη ημερομηνία ελέγχου δεν σημαίνει ότι η πληροφορία είναι λανθασμένη. Πολλά βασικά θέματα δεν αλλάζουν από τη μια χρονιά στην άλλη. Σημαίνει μόνο ότι, από εκείνη την ημερομηνία, δεν εμφανίστηκε τίποτα που να απαιτεί αλλαγή.

8. Η ψήφος κάτω από τις απαντήσεις

Κάτω από κάθε απάντηση υπάρχει μια μπάρα με την ερώτηση «Απάντησε στην ερώτησή σου;» και τρεις επιλογές — Όχι, Εν μέρει και Ναι. Πατάς μία και, λίγα δευτερόλεπτα αργότερα, η ψήφος φεύγει. Μέχρι τότε μπορείς να αλλάξεις γνώμη, είτε πατώντας άλλη επιλογή είτε πατώντας ξανά την ίδια για να την αναιρέσεις. Αφού φύγει, η μπάρα σε ευχαριστεί και δεν δέχεται άλλα πατήματα.

Οι ψήφοι αθροίζονται ανά ερώτηση, όχι ανά αναγνώστη. Τις διαβάζουμε σε κάθε αναθεώρηση. Μια ερώτηση με πολλά «Όχι» ή «Εν μέρει» μας λέει ότι η απάντηση είναι κακώς εξηγημένη, πολύ μεγάλη ή ότι απαντά σε κάτι άλλο από αυτό που ρωτά ο τίτλος. Τότε η ερώτηση ξαναγράφεται, χωρίζεται στα δύο ή αποκτά ένα παράδειγμα. Η άγκυρα κάθε ερώτησης είναι η ίδια και στις 14 γλώσσες, οπότε βλέπουμε επίσης αν μια συγκεκριμένη μετάφραση πηγαίνει χειρότερα από το πρωτότυπο.

Η ψήφος δεν αλλάζει το ιατρικό περιεχόμενο. Λέει αν η εξήγηση λειτούργησε, όχι αν η δήλωση είναι αληθής. Αυτό που λέει ένα άρθρο εξακολουθεί να καθορίζεται από τις πηγές και την κρίση του συγγραφέα, σύμφωνα με τους κανόνες των ενοτήτων 3, 4 και 5. Όρια, δόσεις και συστάσεις δεν τίθενται σε ψηφοφορία, όσοι κι αν πατήσουν «Όχι».

Τα αποτελέσματα δεν εμφανίζονται στη σελίδα και δεν αποτελούν δημόσια βαθμολογία του άρθρου ή του συγγραφέα. Η ψήφος είναι ανώνυμη και δεν μας λέει τίποτα για σένα — τι κρατάμε περιγράφεται στην ενότητα 6 της σελίδας Πολιτική απορρήτου. Αν θέλεις να μας εξηγήσεις τι δεν πήγε καλά, η φόρμα επικοινωνίας δέχεται κείμενο.

9. Οι μεταφράσεις

Ο ιστότοπος είναι διαθέσιμος σε 14 γλώσσες. Το πρωτότυπο είναι το ρουμανικό κείμενο, γραμμένο από τον συγγραφέα στη μητρική του γλώσσα και ελεγμένο ιατρικά από τον ίδιο. Οι άλλες 13 εκδοχές μεταφράζονται από το πρωτότυπο με εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης, με πολύ αυστηρή καθοδήγηση από τον συγγραφέα.

Η καθοδήγηση αυτή περιλαμβάνει γραπτούς κανόνες για κάθε γλώσσα (ιατρική ορολογία, μονάδες μέτρησης, μορφή των αριθμών, τρόπο προσφώνησης) και ένα ιατρικό γλωσσάρι για κάθε γλώσσα. Τα εργαλεία δεν επιτρέπεται να προσθέτουν, να παραλείπουν ή να στρογγυλοποιούν ιατρικές πληροφορίες. Η δομή, οι αριθμοί και η βιβλιογραφία είναι ίδια σε όλες τις γλώσσες.

Σε κάθε δημοσίευση, αυτόματοι έλεγχοι συγκρίνουν μεταξύ τους τις 14 εκδοχές κάθε σελίδας (δομή, παραπομπές, συνδέσμους). Αν δεν ταιριάζουν, η δημοσίευση σταματά. Τουλάχιστον μία φορά κάθε τρεις μήνες, κάθε γλώσσα ελέγχεται πλήρως με ένα μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης. Το μοντέλο διαβάζει τη μετάφραση απέναντι στο πρωτότυπο και επισημαίνει τα λάθη νοήματος, την ορολογία και τις αφύσικες διατυπώσεις. Οι έλεγχοι εμφανίζονται στο μητρώο της σελίδας διορθώσεων, με την ημερομηνία, τη γλώσσα και το μοντέλο που χρησιμοποιήθηκε.

Αν μια μετάφραση διαφέρει ως προς το νόημα από το ρουμανικό πρωτότυπο, ισχύει το ρουμανικό κείμενο. Αν προσέξεις μια λανθασμένη ή αφύσικη διατύπωση στη γλώσσα σου, γράψε μας μέσω της φόρμας επικοινωνίας και θα τη διορθώσουμε το συντομότερο δυνατό.

10. Ανεξαρτησία και χρηματοδότηση

Ο ιστότοπος είναι δωρεάν και χρηματοδοτείται αποκλειστικά από τον συγγραφέα. Δεν έχει διαφημίσεις, χορηγούς, συνδέσμους συνεργατών ή πληρωμένο περιεχόμενο και δεν λαμβάνει χρήματα από κατασκευαστές φαρμάκων, αισθητήρων γλυκόζης ή αντλιών ινσουλίνης. Όταν ένα άρθρο περιγράφει μια κατηγορία συσκευών ή φαρμάκων, το κάνει επειδή οι ασθενείς ρωτούν γι' αυτήν.

Η προσωπική δήλωση συγκρούσεων συμφερόντων, με τους σχετικούς θεσμικούς ρόλους, βρίσκεται στη σελίδα παρουσίασης του συγγραφέα, Αναπλ. Καθ. Δρ. Sorin Ioacara.

11. Τι δεν θα βρεις εδώ

Δεν θα βρεις εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές: το περιεχόμενο έχει γενικό εκπαιδευτικό σκοπό και δεν αντικαθιστά την ιατρική επίσκεψη (ιατρική αποποίηση). Δεν υπάρχουν λογαριασμοί, σχόλια ή παρακολούθηση, και δεν συλλέγουμε προσωπικά δεδομένα (πολιτική απορρήτου).

12. Λάθη και διορθώσεις

Αν βρεις λάθος — έναν αριθμό, μια πηγή, μια διατύπωση — γράψε μας από τη σελίδα επικοινωνίας. Ελέγχουμε την επισήμανση με βάση τις πηγές, διορθώνουμε το κείμενο σε όλες τις γλώσσες και ενημερώνουμε την ημερομηνία ελέγχου. Η φόρμα είναι ανώνυμη. Αν θέλεις απάντηση, συμπερίλαβε στο μήνυμα έναν τρόπο επικοινωνίας (με δική σου ευθύνη).