Perhitungan berjalan di peramban Anda; tidak ada data yang dikirim atau disimpan. Hasilnya hanya untuk informasi dan tidak menggantikan penilaian dokter Anda.
Apa arti kategori yang sesuai dengan tekanan darah saya?
Kategorinya berasal dari panduan hipertensi Amerika, yang membagi nilai ke dalam empat tingkat, dari normal sampai hipertensi tingkat 2 [1]. Hipertensi dimulai dari 130/80 mmHg. Tingkatnya dibaca terpisah pada masing-masing dari dua angka, dan kategori akhirnya adalah yang lebih tinggi di antara keduanya. Tekanan 118/82 mmHg dengan demikian masuk tingkat 1, meski angka sistoliknya terlihat menenangkan.
Panduan Eropa masih mempertahankan ambang diagnosis yang lebih lama, yaitu 140/90 mmHg [2]. Perbedaannya lebih pada penamaan, karena kedua panduan sama-sama meminta perubahan gaya hidup pada nilai di antara kedua ambang itu, dan sasaran pengobatan turun di bawah 130/80 mmHg pada keduanya. Pada pasien dengan diabetes sasarannya tetap sama, jika pengobatan ditoleransi dengan baik. Antara 120 dan 129 mmHg sistolik, dengan diastolik di bawah 80, tekanan darah disebut meningkat. Lencana di bawah hasil memiliki empat label: Normal, Meningkat, Hipertensi tingkat 1, dan Hipertensi tingkat 2. Kategori ini juga masuk ke dalam perkiraan risiko kardiovaskular, yang bisa Anda hitung dengan kalkulator PREVENT.
Apa itu tekanan arteri rata-rata dan apa gunanya?
Tekanan arteri rata-rata adalah tekanan rata-rata di dalam arteri sepanjang satu siklus jantung. Ini bukan rata-rata hitung dari kedua angka, karena jantung menghabiskan lebih banyak waktu dalam diastol, dibandingkan dengan sistol. Perkiraan klasiknya menambahkan sepertiga selisih kedua nilai itu ke nilai diastolik.
Angka ini paling berarti di rumah sakit, tempat ia menunjukkan apakah tekanan perfusi organ sudah cukup. Di rumah ia lebih merupakan angka konteks. Perkiraan itu mengandaikan jantung dalam keadaan istirahat, dan pada laju jantung yang tinggi ia melebih-lebihkan, karena diastol memendek.
Mengapa tekanan nadi penting setelah usia 60?
Tekanan nadi adalah selisih antara sistolik dan diastolik. Pada orang muda nilainya sekitar 40 mmHg. Seiring usia, arteri besar menjadi lebih kaku, sistolik naik, diastolik tetap atau bahkan turun, dan selisihnya melebar.
Ketika sistolik mencapai 130 mmHg atau lebih dan diastolik tetap di bawah 80 mmHg, polanya disebut hipertensi sistolik terisolasi, dan kalkulator menandainya secara terpisah [1]. Ini bentuk hipertensi paling sering setelah usia 65 dan tetap diobati, meski angka keduanya tampak normal.
Bagaimana cara mengukur tekanan darah dengan benar di rumah?
Rekomendasi pengukuran Eropa meminta istirahat lima menit, duduk dengan punggung bersandar, kaki di lantai, dan lengan ditopang setinggi jantung [3]. Manset dipasang di kulit, bukan di atas pakaian, dan ukurannya harus sesuai dengan lengan. Manset yang terlalu kecil memberi nilai yang salah tinggi.
Dilakukan dua atau tiga kali pengukuran berjarak satu menit, dan yang pertama dibuang. Tanpa kopi, rokok, atau olahraga dalam setengah jam sebelumnya. Diagnosis tidak ditegakkan dari satu kali pengukuran, melainkan dari rata-rata beberapa hari.
Istilah glosarium yang dipakai di sini
Rujukan
- 2025 AHA/ACC/AANP/AAPA/ABC/ACCP/ACPM/AGS/AMA/ASPC/NMA/PCNA/SGIM Guideline for the Prevention, Detection, Evaluation and Management of High Blood Pressure in Adults: A Report of the American College of Cardiology/American Heart Association Joint Committee on Clinical Practice Guidelines. Hypertension. 2025;82(10):e212-e316. PubMed
- 2023 ESH Guidelines for the management of arterial hypertension The Task Force for the management of arterial hypertension of the European Society of Hypertension: Endorsed by the International Society of Hypertension (ISH) and the European Renal Association (ERA). J Hypertens. 2023;41(12):1874-2071. PubMed
- 2021 European Society of Hypertension practice guidelines for office and out-of-office blood pressure measurement. J Hypertens. 2021;39(7):1293-1302. PubMed