Kalkulator rizika posta u ramazanu za odrasle sa šećernom bolešću

Diabetes Academia: Resursi i Savjeti

Provjereni izvori Ažurirano: 6. studenoga 2026.

Kalkulator pokazuje koliko je post u ramazanu siguran za odraslu osobu sa šećernom bolešću. Koristi zbroj koji su 2026. predložili Međunarodna dijabetička federacija i Međunarodni savez Dijabetes i ramazan (IDF-DAR). Post bez hrane i bez vode, od zore do zalaska sunca, može dovesti do hipoglikemije, dehidracije, hiperglikemije ili ketoacidoze. Rezultat svrstava rizik u nizak, umjeren ili visok i objašnjava što znači svaka kategorija. Odluku o postu donosiš zajedno sa svojim liječnikom, nekoliko tjedana prije ramazana.

godina

Podaci se upisuju za sadašnju situaciju, prije ramazana.

Trenutačna trudnoća, uz bilo koji tip šećerne bolesti
Tip šećerne bolesti
Trajanje šećerne bolesti
Trenutačno liječenje (označi sve mogućnosti koje vrijede)
Hipoglikemije u posljednja 4 tjedna (odaberi prvu mogućnost koja odgovara)
%
Testiranje glikemije
Ketoacidoza (DKA) ili hiperosmolarno hiperglikemijsko stanje (HHS)
Kardiovaskularna bolest srca, krvnih žila mozga ili arterija nogu

Ako ne znaš je li kardiovaskularna bolest stabilna, bolje je pitati svojeg liječnika.

mL/min/1,73 m²

Ako ne znaš svoju vrijednost eGFR, možeš je naći u nedavnim nalazima ili je izračunati kalkulatorom eGFR.

Druge komplikacije šećerne bolesti (označi sve koje postoje)
Pamćenje, krhkost i dob (odaberi prvu mogućnost koja odgovara)
Fizički rad tijekom posta
Edukacija za post prije ramazana, razgovor ili tečaj o postu sa šećernom bolešću
Trajanje dana posta, od zore do zalaska sunca

Trajanje dana posta ovisi o zemlji i godišnjem dobu.

Kalkulator zbraja bodove 14 stavki zbroja IDF-DAR 2026 i svrstava ukupni zbroj u nizak, umjeren ili visok rizik [1]. Kod liječenja se označuju sve mogućnosti koje vrijede, a kod ostalih stavki odabire se samo jedna mogućnost [1].

Izračun se izvodi u tvom pregledniku; nikakvi se podaci ne šalju ni ne spremaju. Rezultat te samo usmjerava, a dijagnozu postavlja tvoj liječnik.

Zašto post u ramazanu može biti rizičan za bolesnika sa šećernom bolešću?

Dugi post mijenja vrijeme obroka i liječenja, pa glikemija može pasti ili porasti više nego u ostatku godine [2]. Bolesnici sa šećernom bolešću koji poste imaju veći rizik od hipoglikemije, dehidracije, hiperglikemije i ketoacidoze [2]. Tijekom ramazana post traje mjesec dana, bez hrane i vode svaki dan od zore do zalaska sunca [2].

Rizik se mnogo razlikuje od bolesnika do bolesnika, ovisno o tipu šećerne bolesti, liječenju i komplikacijama [1] [2]. Hipoglikemija se češće javlja kod bolesnika liječenih inzulinom ili sulfonilurejom nego kod onih liječenih drugim lijekovima za šećernu bolest [2]. Otprilike polovica hipoglikemija javlja se u posljednjim satima posta, pa je dobro izbjegavati intenzivan tjelesni napor u tom razdoblju [2]. Obrok kojim se prekida post često sadrži mnogo ugljikohidrata (UH), šećera i masti, a nakon njega glikemija može jako porasti [2].

Kako se izračunava zbroj IDF-DAR i što znače tri kategorije?

Zbroj zbraja bodove dodijeljene za 14 stavki povezanih sa šećernom bolešću, liječenjem, komplikacijama i načinom na koji se posti [1]. Šest situacija dobiva po 6,5 bodova i same vode do visokog rizika [1]. To su trudnoća, neprepoznavanje hipoglikemije, nestabilna kardiovaskularna bolest, uznapredovala kronična bolest bubrega, oštećenje pamćenja i mišljenja te uznapredovala krhkost [1]. Korištenje senzora glukoze smanjuje zbroj za pola boda, a nedostatak edukacije za post povećava ga za jedan bod [1].

Zbroj od najviše 3 boda znači nizak rizik, a post je vjerojatno siguran ako se liječenje unaprijed provjeri i glikemija pažljivo testira [1]. Zbroj od 3,5 do 6 bodova znači umjeren rizik, pa je sigurnost posta neizvjesna, liječenje treba prilagoditi, a glikemiju često testirati [1]. Zbroj veći od 6 bodova znači visok rizik, a post nije siguran [1]. Vjerska pravila dopuštaju oslobođenje od posta bolesnicima s visokim rizikom [1]. Kalkulator svrstava zbroj od 3,25 bodova u umjeren rizik jer ta vrijednost nije obuhvaćena objavljenim kategorijama.

Što trebaš učiniti prije ramazana i tijekom posta?

Razgovor o postu sa svojim liječnikom dobro je obaviti 6–8 tjedana prije ramazana jer se neke stavke zbroja mogu poboljšati [2] [3]. Tada se određuju doze inzulina ili drugih lijekova, vrijeme testiranja glikemije i obroci [2] [3]. Za duge dane posta prednost imaju lijekovi s malim rizikom od hipoglikemije [2].

Post treba odmah prekinuti ako glikemija padne ispod 70 mg/dL (3,9 mmol/L) [3]. Post se prekida i ako glikemija prijeđe 300 mg/dL (16,7 mmol/L) ili ako se pojave simptomi hipoglikemije ili akutna bolest [3]. Ako je glikemija između 70 i 90 mg/dL (3,9–5,0 mmol/L), treba je ponovno testirati najkasnije za sat vremena [3]. Testiranje glikemije i injekcije inzulina ne prekidaju post, pa glikemiju treba testirati koliko god je puta potrebno [3].

Za koga je prikladan kalkulator za post u ramazanu?

Zbroj je izrađen za bolesnike sa svim tipovima šećerne bolesti, a njegova je prethodna verzija provjerena kod odraslih, u više zemalja [1] [4]. Bolesnici svrstani u visok rizik češće su imali hipoglikemije i hiperglikemije tijekom posta [4]. Za djecu i adolescente sa šećernom bolešću još ne postoji provjeren zbroj rizika, pa se kalkulator koristi tek od 18. godine [5]. Pripremu djeteta ili adolescenta sa šećernom bolešću za post provodi pedijatrijski dijabetološki tim, savjetovanjem i edukacijom [5].

Zbroj može usmjeriti i kod drugih postova bez hrane i vode tijekom dana, iako njihovi rizici mogu biti drukčiji [2]. Zbroj se ne primjenjuje na prehrambene postove, poput kršćanskog posta, u kojem se odriče određene hrane, na primjer proizvoda životinjskog podrijetla. Rezultat te samo usmjerava, a odluka o postu i plan liječenja određuju se zajedno sa svojim liječnikom.

Literatura

  1. Afandi B, Suliman M, Shaikh S, Beshyah SA, Hasannien M. The 2026 Update of the IDF-DAR Risk Calculator for Fasting in People with Diabetes. J Diabetes Endocr Pract. 2025. DOI
  2. American Diabetes Association Professional Practice Committee. 5. Facilitating Positive Health Behaviors and Well-being to Improve Health Outcomes: Standards of Care in Diabetes-2026. Diabetes Care. 2026;49(Suppl 1):S89-S131. PubMed
  3. Hassanein M, Afandi B, Yakoob Ahmedani M, et al. Diabetes and Ramadan: Practical guidelines 2021. Diabetes Res Clin Pract. 2022;185:109185. PubMed
  4. Kamrul-Hasan ABM, Alam MS, Kabir MA, et al. Risk stratification using the 2021 IDF-DAR risk calculator and fasting experience of Bangladeshi subjects with type 2 diabetes in Ramadan: The DAR-BAN study. J Clin Transl Endocrinol. 2023;31:100315. PubMed
  5. Deeb A, Babiker A, Sedaghat S, et al. ISPAD Clinical Practice Consensus Guidelines 2022: Ramadan and other religious fasting by young people with diabetes. Pediatr Diabetes. 2022;23(8):1512-1528. PubMed
Pojmovi iz pojmovnika korišteni ovdje