Izračun se izvodi u tvom pregledniku; nikakvi se podaci ne šalju ni ne spremaju. Rezultat te samo usmjerava, a dijagnozu postavlja tvoj liječnik.
Zašto post u ramazanu može biti rizičan za bolesnika sa šećernom bolešću?
Dugi post mijenja vrijeme obroka i liječenja, pa glikemija može pasti ili porasti više nego u ostatku godine [2]. Bolesnici sa šećernom bolešću koji poste imaju veći rizik od hipoglikemije, dehidracije, hiperglikemije i ketoacidoze [2]. Tijekom ramazana post traje mjesec dana, bez hrane i vode svaki dan od zore do zalaska sunca [2].
Rizik se mnogo razlikuje od bolesnika do bolesnika, ovisno o tipu šećerne bolesti, liječenju i komplikacijama [1] [2]. Hipoglikemija se češće javlja kod bolesnika liječenih inzulinom ili sulfonilurejom nego kod onih liječenih drugim lijekovima za šećernu bolest [2]. Otprilike polovica hipoglikemija javlja se u posljednjim satima posta, pa je dobro izbjegavati intenzivan tjelesni napor u tom razdoblju [2]. Obrok kojim se prekida post često sadrži mnogo ugljikohidrata (UH), šećera i masti, a nakon njega glikemija može jako porasti [2].
Kako se izračunava zbroj IDF-DAR i što znače tri kategorije?
Zbroj zbraja bodove dodijeljene za 14 stavki povezanih sa šećernom bolešću, liječenjem, komplikacijama i načinom na koji se posti [1]. Šest situacija dobiva po 6,5 bodova i same vode do visokog rizika [1]. To su trudnoća, neprepoznavanje hipoglikemije, nestabilna kardiovaskularna bolest, uznapredovala kronična bolest bubrega, oštećenje pamćenja i mišljenja te uznapredovala krhkost [1]. Korištenje senzora glukoze smanjuje zbroj za pola boda, a nedostatak edukacije za post povećava ga za jedan bod [1].
Zbroj od najviše 3 boda znači nizak rizik, a post je vjerojatno siguran ako se liječenje unaprijed provjeri i glikemija pažljivo testira [1]. Zbroj od 3,5 do 6 bodova znači umjeren rizik, pa je sigurnost posta neizvjesna, liječenje treba prilagoditi, a glikemiju često testirati [1]. Zbroj veći od 6 bodova znači visok rizik, a post nije siguran [1]. Vjerska pravila dopuštaju oslobođenje od posta bolesnicima s visokim rizikom [1]. Kalkulator svrstava zbroj od 3,25 bodova u umjeren rizik jer ta vrijednost nije obuhvaćena objavljenim kategorijama.
Što trebaš učiniti prije ramazana i tijekom posta?
Razgovor o postu sa svojim liječnikom dobro je obaviti 6–8 tjedana prije ramazana jer se neke stavke zbroja mogu poboljšati [2] [3]. Tada se određuju doze inzulina ili drugih lijekova, vrijeme testiranja glikemije i obroci [2] [3]. Za duge dane posta prednost imaju lijekovi s malim rizikom od hipoglikemije [2].
Post treba odmah prekinuti ako glikemija padne ispod 70 mg/dL (3,9 mmol/L) [3]. Post se prekida i ako glikemija prijeđe 300 mg/dL (16,7 mmol/L) ili ako se pojave simptomi hipoglikemije ili akutna bolest [3]. Ako je glikemija između 70 i 90 mg/dL (3,9–5,0 mmol/L), treba je ponovno testirati najkasnije za sat vremena [3]. Testiranje glikemije i injekcije inzulina ne prekidaju post, pa glikemiju treba testirati koliko god je puta potrebno [3].
Za koga je prikladan kalkulator za post u ramazanu?
Zbroj je izrađen za bolesnike sa svim tipovima šećerne bolesti, a njegova je prethodna verzija provjerena kod odraslih, u više zemalja [1] [4]. Bolesnici svrstani u visok rizik češće su imali hipoglikemije i hiperglikemije tijekom posta [4]. Za djecu i adolescente sa šećernom bolešću još ne postoji provjeren zbroj rizika, pa se kalkulator koristi tek od 18. godine [5]. Pripremu djeteta ili adolescenta sa šećernom bolešću za post provodi pedijatrijski dijabetološki tim, savjetovanjem i edukacijom [5].
Zbroj može usmjeriti i kod drugih postova bez hrane i vode tijekom dana, iako njihovi rizici mogu biti drukčiji [2]. Zbroj se ne primjenjuje na prehrambene postove, poput kršćanskog posta, u kojem se odriče određene hrane, na primjer proizvoda životinjskog podrijetla. Rezultat te samo usmjerava, a odluka o postu i plan liječenja određuju se zajedno sa svojim liječnikom.
Literatura
- The 2026 Update of the IDF-DAR Risk Calculator for Fasting in People with Diabetes. J Diabetes Endocr Pract. 2025. DOI
- 5. Facilitating Positive Health Behaviors and Well-being to Improve Health Outcomes: Standards of Care in Diabetes-2026. Diabetes Care. 2026;49(Suppl 1):S89-S131. PubMed
- Diabetes and Ramadan: Practical guidelines 2021. Diabetes Res Clin Pract. 2022;185:109185. PubMed
- Risk stratification using the 2021 IDF-DAR risk calculator and fasting experience of Bangladeshi subjects with type 2 diabetes in Ramadan: The DAR-BAN study. J Clin Transl Endocrinol. 2023;31:100315. PubMed
- ISPAD Clinical Practice Consensus Guidelines 2022: Ramadan and other religious fasting by young people with diabetes. Pediatr Diabetes. 2022;23(8):1512-1528. PubMed