Kalkulator HbA1c ↔ szacowana średnia glikemia (eAG)

Diabetes Academia: Rzetelna wiedza i Sprawdzone rozwiązania

Zweryfikowane źródła Aktualizacja: 22 października 2026

Wpisz swoją HbA1c w procentach albo w mmol/mol, a kalkulator pokaże szacowaną średnią glikemię (eAG) i automatycznie przeliczy jedną jednostkę na drugą.

%
mmol/mol

Obliczenia wykonują się w Twojej przeglądarce; żadne dane nie są wysyłane ani zapisywane. Wynik ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępuje oceny lekarza.

Czym jest HbA1c (hemoglobina glikowana)?

HbA1c, czyli hemoglobina glikowana, pokazuje, ile glukozy przyłączyło się do hemoglobiny w krwinkach czerwonych w ciągu mniej więcej ostatnich 2–3 miesięcy. HbA1c odzwierciedla średnią glikemię z tego okresu, a nie wartość z jednej chwili. Krwinki czerwone żyją około 120 dni, ale najwięcej ważą niedawne wartości glikemii, dlatego HbA1c odzwierciedla ostatnie 2–3 miesiące. To główny wskaźnik, którym ocenia się wyrównanie cukrzycy w dłuższej perspektywie. Wynik może jednak być fałszywie wysoki lub fałszywie niski w niedokrwistości, we wrodzonych zaburzeniach hemoglobiny (hemoglobinopatiach), po niedawnym przetoczeniu krwi, w przewlekłej chorobie nerek i w ciąży. W takich sytuacjach HbA1c interpretuje się razem ze zmierzonymi wartościami glikemii.

Jak przelicza się HbA1c na szacowaną średnią glikemię (eAG)?

Szacowana średnia glikemia (eAG) przekłada HbA1c na wartość wyrażoną w tych samych jednostkach co codzienny pomiar glikemii. Stosowany na świecie wzór brzmi: eAG w mg/dl równa się HbA1c w procentach pomnożona przez 28,7, a od wyniku odejmuje się 46,7 [1]. Na przykład HbA1c 7% (53 mmol/mol) odpowiada średniej glikemii około 154 mg/dl, czyli 8,6 mmol/l. Ta liczba jest średnią statystyczną wyliczoną z dużych grup osób: u konkretnej osoby rzeczywista średnia glikemia może być zauważalnie wyższa albo niższa. Kalkulator powyżej wykonuje to przeliczenie automatycznie, w obu jednostkach.

Czym jest wartość IFCC (mmol/mol) i jak ma się do procentów?

Oprócz tradycyjnie używanych procentów (system DCCT/NGSP) HbA1c można wyrażać także w mmol/mol, według międzynarodowego standardu IFCC. Obie wartości przeliczają się wzajemnie: mmol/mol równa się HbA1c w procentach minus 2,15, całość pomnożona przez 10,929 [2]. Na przykład 7% odpowiada 53 mmol/mol, a 6,5% — 48 mmol/mol. Wiele wyników laboratoryjnych podaje dziś obie wartości.

Do jakiej wartości HbA1c warto dążyć?

U wielu dorosłych z cukrzycą częstym celem jest HbA1c poniżej 7% (53 mmol/mol), ale właściwą dla Ciebie wartość ustala się indywidualnie, razem z lekarzem. Może być ostrzejsza przy dobrym zdrowiu i małym ryzyku hipoglikemii. Może być łagodniejsza przy ciężkich hipoglikemiach, innych poważnych chorobach lub kruchym zdrowiu [3]. Kalkulator pokazuje, jakiej średniej glikemii odpowiada Twój wynik, ale nie zastępuje rozmowy z zespołem leczącym.

Piśmiennictwo

  1. Nathan DM, Kuenen J, Borg R, Zheng H, Schoenfeld D, Heine RJ; A1c-Derived Average Glucose Study Group. Translating the A1C assay into estimated average glucose values. Diabetes Care. 2008;31(8):1473-1478. PubMed
  2. Hoelzel W, Weykamp C, Jeppsson JO, et al. IFCC reference system for measurement of hemoglobin A1c in human blood and the national standardization schemes in the United States, Japan, and Sweden: a method-comparison study. Clin Chem. 2004;50(1):166-174. PubMed
  3. American Diabetes Association Professional Practice Committee. 6. Glycemic Goals, Hypoglycemia, and Hyperglycemic Crises: Standards of Care in Diabetes-2026. Diabetes Care. 2026;49(Suppl 1):S132-S149. PubMed
Terminy ze słowniczka użyte tutaj